184读书会-第017期
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一、探讨内容：
“在任何情况下，我都必须尽全力去做事”
“我不能让别人发现我的缺点”
“我不能做一个自私的人”
“我必须时刻留意他人，确保他们不出问题”
“当有他人在场时，只顾满足自己的需要是很不礼貌的”
“我不可以犯错”
所以，我们总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为，比如：乐于助人、热情友好、善解人意、保持警惕、周全体贴、踏实可靠、关心他人
现在开始，学着接受自己不是一个能量高涨的人，不喜欢肤浅的对话的事实，找到让自己最舒服的方式待着，慢慢地，你会回到属于你自己的轨道上来。
二、探讨书籍：《高敏感是种天赋》
三、《184读书会》，以书开始，以人为本。
一场你不需要读书的读书会，只需要带上自己的身和心，来到这里享受放松的冥想，拓宽自己的观点角度，探讨不同的想法。
随着碰撞，你会发现，一切都是那么正常，你的想法有很多理解，你的舒适区正在打开。
四、读书会本次放松的带领者：Echo Wong
澳大利亚Monash大学人力资源管理硕士
10年以上HR专业及管理职场生涯
国家认证的二级心理咨询师
国家认证的婚姻家庭咨询实训指导师
美国NLP大学机构认证的NLP高级执行师
两个孩子的母亲，研究各种亲子教育流派的理论和实践
2014年进入心理学领域（截至2018年8月）
工作坊场数：55场
心理辅导数：255人
夫妻双人辅导：34对
期待你的到来，
让我们《184读书会》成为你，
心灵得到滋养的地方，
情感得以表达和接纳的时刻！
(6年前)
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MindArt-184读书会
